Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da quan trọng nhưng cũng là bước nhiều người thường làm sai. Việc hiểu đúng cách tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn loại bỏ lớp da xỉn màu, giảm bít tắc lỗ chân lông và hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Chỉ cần vài phút mỗi tuần, làn da sẽ thay đổi rõ rệt, trở nên mềm mại và rạng rỡ hơn.

1. Tẩy tế bào chết là gì và vì sao phải thực hiện?

Hằng ngày, da chúng ta liên tục sản sinh tế bào mới và đẩy tế bào cũ lên bề mặt. Nếu không loại bỏ kịp thời, lớp da chết này sẽ khiến:

• Da xỉn màu và kém mịn màng

• Lỗ chân lông bị tắc, dễ gây mụn

• Dưỡng chất khó thẩm thấu

• Da thô ráp, không đều màu

Do đó, học cách tẩy tế bào chết đúng chuẩn giúp da thông thoáng và sáng khỏe hơn.

2. Các phương pháp tẩy tế bào chết phổ biến hiện nay

Tẩy da chết vật lý (Physical Scrub)

Sử dụng hạt scrub hoặc khăn mềm massage nhẹ trên da.

Ưu điểm:

• Hiệu quả ngay sau 1 lần

• Da mịn thấy rõ

Nhược điểm:

• Không phù hợp da mụn viêm hoặc da nhạy cảm

• 

Tẩy da chết hóa học (AHA/BHA)

AHA: Làm sáng da, cải thiện thâm sạm, mịn bề mặt.
BHA: Tan trong dầu, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, hỗ trợ giảm mụn.

Ưu điểm:

• Dịu nhẹ hơn scrub

• Hiệu quả trong việc cải thiện kết cấu da

• 

Tẩy da chết Enzyme

Hoạt động bằng cách phân giải protein dư thừa trên da.

Phù hợp:

• Da nhạy cảm

• Da khô hoặc dễ kích ứng

3. Cách tẩy tế bào chết đúng cách cho da mặt

Bước 1: Làm sạch da kỹ lưỡng

Tẩy trang + sữa rửa mặt để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn.

Bước 2: Sử dụng sản phẩm tẩy da chết phù hợp

• Scrub: massage nhẹ 1–2 phút, tránh vùng da mụn viêm

• AHA/BHA: thoa một lớp mỏng và để sản phẩm tự hoạt động 10–20 phút

Bước 3: Dưỡng ẩm để phục hồi da

Dưỡng ẩm giúp giảm khô và làm da mềm hơn.

Bước 4: Bôi kem chống nắng vào ban ngày

Da sau khi tẩy dễ nhạy cảm với ánh nắng.

4. Cách tẩy tế bào chết cho body

Bước 1: Làm ướt cơ thể bằng nước ấm

Bước 2: Thoa sản phẩm (scrub hoặc AHA/BHA body)

Bước 3: Massage và rửa lại sạch

Bước 4: Bôi kem dưỡng thể

Tẩy da chết body thường giúp giảm viêm nang lông, mụn lưng và sạm da.

5. Những lưu ý khi tẩy da chết

• Không tẩy da chết khi da đang bị mụn viêm nặng

• Không lạm dụng quá nhiều lần

• Tránh dùng scrub hạt to làm tổn thương da

• Luôn dưỡng ẩm đầy đủ

• Buổi tối là thời điểm tẩy tế bào chết tốt nhất

6. FAQ – Giải đáp thắc mắc về cách tẩy tế bào chết

1. Tẩy tế bào chết có làm trắng da không?

Giúp da sáng và đều màu hơn nếu áp dụng đều đặn.

2. Người bị mụn có tẩy da chết được không?

Có, nhưng nên dùng BHA và tránh scrub.

3. Tẩy tế bào chết bao lâu thì thấy hiệu quả?

Sau 1–2 tuần da sẽ mịn hơn, sáng hơn.

Kết luận

Biết đúng cách tẩy tế bào chết giúp bạn duy trì làn da sáng khỏe, mềm mịn và ít mụn hơn. Hãy áp dụng đúng phương pháp phù hợp với loại da của bạn và duy trì đều đặn để thấy sự thay đổi rõ rệt.